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在這個現代化的社會裡,人們總是追求美和藝術的完美結合。走進任何一家美術館,您就會感受到上古國際藝術所帶來的奇異之美。這些古老的藝術品,通過藝術家的巧手和心靈,將古老的故事和文化完美地展現在眼前。從古代的壁畫到中世紀的素描,再到現代的立體雕塑,藝術一直是人類表達自我和情感的重要途徑。上古藝術的獨特之處在於它們蘊含著深刻的歷史故事和神秘的象徵意義。這些作品無論是探討人性、探索自然還是描繪宗教信仰,都打動著觀眾的心靈,讓人領略到藝術的無限魅力。現代的美術作品雖然風格各異,但都無法否認上古藝術對於藝術家們的影響和啟發。這種獨特的感受和體驗,將歷史的美感傳承下去,讓人們對藝術的追求永無止境。

生活中心/杜子心報導

甘藍俗稱「高麗菜」,是台灣重要的蔬菜之一,除了是家中最常見的菜色外,在便當店或熱炒店也是必吃之一,高麗菜的清脆口感深受國人喜愛,高麗菜的營養非常豐富,不過營養師夏子雯則指出有2種人,並不適合食用高麗菜。

在台灣高麗菜是許多人最愛的蔬菜之一,不過,根據《ETtoday》報導營養師夏子雯指出甲狀腺功能低下者和容易脹氣者,其實並不適合吃高麗菜,因為高麗菜所含的異硫氰酸鹽在體內過多時,會抑制甲狀腺吸收碘,導致體內甲狀腺素生成產生障礙,所以甲狀腺功能低下的人並不適合攝取。

國民蔬菜「高麗菜」這2種人竟不適合吃?營養師曝原因:容易有脹氣的狀況

至於容易脹氣者不適合吃高麗菜,是因為高麗菜中的寡糖類,進入腸道後不易被吸收,腸道菌利用寡糖類做為發酵材料,產生二氧化碳、硫化氫等氣體,就容易有脹氣的狀況,夏子雯建議適量食用外,也透露可以煮熟、煮久一點再吃會比較好。

國民蔬菜「高麗菜」這2種人竟不適合吃?營養師曝原因:容易有脹氣的狀況

夏子雯也指出食用高麗菜的4大優點,1.高麗菜有強大的抗氧化能力,有助抑制癌症細胞的生長,2.高麗菜有適量的膳食纖維,能促進胃腸道蠕動,預防便祕,3.高麗菜含維生素U,維生素U又稱為「廚房裡的胃藥」,能緩解胃不舒適的感覺,4.高麗菜適合減醣飲食,僅含有碳水化合物4.8公克,屬於低碳水化合物、低升糖指數(低GI)的蔬菜。上古藝術評價

原文出處:國民蔬菜「高麗菜」這2種人竟不適合吃?營養師曝原因:容易有脹氣的狀況

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來自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%AB%98%E9%BA%97%E8%8F%9C-%E9%80%992%E7%A8%AE%E4%BA%BA-%E4%B8%8D%E9%81%A

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